XºCRYO

Suomessa kehitetty ja patentoitu X°CRYO™-huippukylmähoitolaite on suunniteltu käytettäväksi ihon, nivelten ja lihasten paikallisiin huippukylmähoitoihin eri puolille kehoa. Laite soveltuu erityisesti kiputilojen hoitoon, liikkuvuuden lisäämiseen sekä tulehdusten ja turvotuksen lieventämiseen esimerkiksi polvissa, nilkoissa, ranteissa ja kyynärpäissä. Palvelu saatavilla Energy Metropolissa.

Manuaalinen terapia

Manuaalisessa terapiassa fysioterapeutti käsittelee lihaksia ja niveliä, samalla selvittäen mistä rakenteesta kipu aiheutuu. Se sopii erityisesti lihas- ja nivelperäisten vaivojen, kuten päänsäryn, olkapääkivun tai alaselkäkivun hoidossa nopeaan kivunlievitykseen tai leikkauksen jälkeen nivelen liikelaajuuden palauttamiseen normaaliksi.

Harjoitus-terapia

Terapeuttiset harjoitteet vahvistavat vaurioituneita rakenteita ja palauttavat liikkumista normaaliksi. Harjoittelu on usein välttämätöntä, jotta vaiva saadaan pysymään poissa pitkäaikaisesti. Fysioterapeutti suunnittelee ja ohjaa harjoitusohjelman sekä seuraa edistystäsi ja tekee ohjelmaan tarvittaessa muutoksia.

Työfysioterapia

Useimmat lihas- ja nivelkivut johtuvat työssä tapahtuvasta toistokuormituksesta, kuten jatkuvista nostoista, hiiren käytöstä tai huonoista työskentelyasennoista. Tällaiset vaivat eivät yleensä parane ennen kuin toistorasitusta on saatu vähennettyä riittävästi. Työfysioterapeutti voi korjata työpisteen ergonomiaa paikan päällä sekä ehdottaa vaihtoehtoisia työvälineitä ja työtapoja.

Akupunktio

Akupunktio on perinteinen kiinalainen hoitomenetelmä, jossa asetetaan neuloja tiettyihin kohtiin kehoa. Akupunktiolla voidaan mm. lievittää kipua, jolloin kipulääkkeiden käyttöä voidaan vähentää.

LPG

LPG-laite vähentää tehokkaasti turvotusta, joka voi aiheutua mm. nivelen tai lihaksen tulehduksesta tai kirurgisesta leikkauksesta. LPG nopeuttaa myös kudosten parantumista, minkä vuoksi sitä käytetään myös lihas- ja nivelkipujen hoidossa.

Shockwave

Shockwave on terapialaite, jolla voidaan edistää erityisesti jänteiden paranemista mm. tenniskyynärpää-, kalkkiolkapää- ja kantaluupiikkivaivoissa. Shockwave on yksi harvoista tavoista, jolla jänteiden paranemisnopeuteen voidaan vaikuttaa.

Polkupyörä-ergometri

Polkupyöräergometritestissä syke nostetaan 12 minuutin aikana lepotasosta 85 prosenttiin maksimisykkeestä. Testi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Kirjallisesta palautteesta saat selville nykyisen kuntosi ja yksilöllisen harjoitusohjelman sen kehittämiseksi.