Taustakuva
Kumpusaari

Ryhmäliikunta-kalenteri

Ryhmäliikuntatila

Maanantai

16:45-17:30 SPINNING45 (S-M V)
17:40-18:25 LIHASKUNTO45 (S-M V)
19:45-20:45 YINJOOGA (NQ)
2xKK 18:35-19:35 BODYCOMBAT60 (KH, HC)

Tiistai

08:00-08:45 SPINNING45 (SO)
16:15-17:15 FASCIAMETHOD (AS)
16:45-17:30 KUNTOSALICIRCUIT45 (ES)
17:25-18:10 BODYATTACK45 (AL-R)
18:20-19:05 SPINNING45 (A L-R)
19:15-20:15 BODYPUMP60 (A L-R)

Keskiviikko

16:25-17:25 PILATES (AS)
17:35-18:20 SPINNING45 (AK)
18:30-19:00 CORE (AM)
19:05-19:50 KEHONHUOLTO (AM)

Torstai

16:30-17:15 SPINNING45 (MK)
17:15-18:00 KUNTOSALICIRCUIT45
17:20-18:05 PARTYMIX45 (MK)
18:10-19:10 BODYPUMP60 (PL)
19:20-20:20 BODYCOMBAT60 (EL)

Perjantai

09:00-09:30 SPINNING30 (SO)
09:40-10:40 TOIMINNALLINEN CIRKUIT (SO)
15:30-16:25 LATINMIX (KS)
16:30-17:30 YINJOOGA (MV)

Lauantai

09:00-09:45 SPINNING45 (VO)

Sunnuntai

16:30-17:30 LIHASKUNTO60 (PS)
17:35-18:35 KEHONHUOLTO (PS)

Toiminnallinen tila

Maanantai

16:30-17:30 CROSSTRAINING (ES)

Tiistai

07:00-07:45 CROSSTRAINING45 (SO)

Keskiviikko

18:00-19:00 CROSSTRAINING (SO)

Torstai

10:30-11:30 CROSSTRAINING (ES)

Lauantai

10:00-11:00 CROSSTRAINING (VO)