ENERGY MARTIAL ARTS

Energy Martial Arts

Energy Martial Arts on Energyn kamppailukonsepti, jossa harjoitellaan nyrkkeilyä ja painia yhdistävää Nyrkkipainia sekä teemapäivinä Jyrki Saarion Defendoa.

Yksilöharjoitukset ja pienryhmät toteutuvat Energy Ylämyllyn toimipisteellä.

Yhteydenotot: teemu.karhu@kuntokeskusenergy.com

Jyrki Saario Defendo

Itsepuolustusjärjestelmä, joka todella toimii.

​​​​​​​Menetelmä pohjautuu todellisessa elämässä saatuihin kokemuksiin: niitä analysoimalla järjestelmään on valikoitunut vain tehokkaimmat, todellisissa hätävarjelu- ja voimankäyttötilanteissa toimivat itsepuolustustekniikat ja ratkaisumallit.

Defendon harjoittelu keskittyy meillä ennalta sovittuihin teema- ja skenaariopäiviin.

Nyrkkipaini

Nyrkkipaini on itsepuolustusnäkökulmasta rakennettu kamppailukonsepti, joka koostuu nimensä mukaisesti nyrkkeilyn ja painin tekniikoista. Näiden lisäksi harjoitteluun kuuluvat myös pääpuskut ja kyynärpää lyönnit sekä paljon itsepuolustuksen taktiikkaa.

Kaikki harjoittelu rakentuu vapaan sparrauksen ympärille, jossa harrastaja pääsee joka kerta testaamaan oppimiaan tekniikoita käytännössä. Tämä konsepti sopiikin äärimmäisen hyvin tukemaan esim. perus Defendon harjoittelua tai itsekseen kunnonkohotusmielessä.

Ohjaaja esittely: Teemu Karhu

Olen harrastanut kamppailua vuodesta -98 lähtien. Se on ollut aina suuri osa omaa elämääni, ja on sitä edelleenkin.

Omassa opetuksessa panostan yksilöllisyyteen ja siihen, että jokainen harrastaja saisi jotain uutta oppia harjoituksissa, olivatpa he matkansa alkutaipaleella tai jo pidempään harrastaneita.

Rento asenne ja huumori kuuluvat harjoituksiin, meillä ei turhaan mökötetä, vaan nauretaan mieluummin!

• Jyrki Saario Defendo 1. dan Black Belt
• Defendo Green instructor
• Knife fighting instructor ​​​​​​​