Neurosonic - rentoudu ja palaudu

Mitä on Neurosonic?

Neurosonic-laitteilla kehoon johdetaan matalataajuista värähtelyä. Värähtelyllä vaikutetaan suoraan autonomiseen hermostoon, jolloin mielen ei tarvitse työskennellä rentoutuakseen.

Hektinen arki, stressi ja työpaineet suhteessa vähäiseen palautumisaikaan voivat herkästi aiheuttaa ylivireyttä ja sitä kautta unen laadun heikentymistä.

Tiestikö, kehon ja mielen palautumisesta valtaosa tapahtuu unen aikana. Hyvä uni ei ole ylellisyyttä - se on elintärkeää jaksamisen, terveyden ja suorityskyvyn kannalta. Nykyinen elämänrytmi on usein nopeaa, lisäämällä pysähtymishetkiä voi tukea omaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Neurosonic on paikka rauhoittua - pysähtymishetki arkisen touhun keskellä. Neurosonicin palautumista tehostava hermostollinen vaikutus perustuu autonomisen hermoston toiminnan tasapainottamiseen.

Kuntokeskus Energy tarjoaa rentouttavaa ja palauttavaa Neurosonicia Joensuussa Metropolin sekä Kuopiossa Kumpusaaren toimipisteissä.

Neurosonic soveltuu kaikenikäisille ja on turvallinen käyttää.​​​​​​​

​​​​​​​

Miten Neurosonic toimii?

Neurosonic Professional – laite lähettää kehoon erittäin matalataajuista värähtelyä (20-100Hz), joka rentouttaa elimistön tehokkaasti. Värähtelytaajuudet on suunniteltu herättämään kehon luonnollisen tavan vähentää stressihormonien tuotantoa. Neurosonicin avulla lihasjännitykset vähentyvät, lihasten verenkierto ja aineenvaihdunta palautuvat ennalleen nopeammin sekä yöllinen heräily vähenee ja unenlaatu paranee. ​​​​​​​

​​​​​​​

Yksittäiset kerrat sopivat todella hyvin oman hyvinvoinnin tukemiseen, rentoutumiseen, palautumiseen tai pysähtymishetkeksi kiireen keskellä.

Valitse sarja kun hyvinvoinnin tilanteessa pitkittymistä esim. stressitasojen alentamiseen, palautumisen haasteisiin. Neurosonic toimii parhaiten 5-10 kerran sarjana, 1-3 kertaa viikossa. Joskus tilanne vaatii jatkosarjoja ja ylläpitäviä käyntejä.

Kertakäynti soveltuu erinomaisesti myös lahjaksi.

Miten ajoitan Neurosonicin arkeeni?

Neurosonic rentoutumis- ja palautumisohjelmat suositellaan ajoittamaan liikunnan jälkeen ja ilta on hyvä varata rauhoittumiseen. Näin voidaan parhaiten edesauttaa hermojärjestelmän toiminnan tasapainottumista.

Aktivointiohjelmat on tarkoitettu ennen urheilua suoritettavaksi.

Neurosonic edistää nestekiertoa, joten muista huolehtia nesteytyksestä!​​​​​​​

Kurkkaa käyttövinkkejä ohjelmakuvausten alta, kokemuksia tilanteista joissa asiakkaamme ovat saaneet apua Neurosonicista

Neurosonic-ohjelmat

Rentouttavat ohjelmat aktivoivat parasympaattista hermostoa, mikä edistää unen laatua, palautumista, syvähengitystä ja hermoston rauhoittumista.

• 10 min - tehonokoset kesken päivää rentoutumiseen "tehonokoset"
• 20 min - yleisohjelma kehon jännityksiin, piristävämpi kuin muut ohjelmat
• 25 min - hyvä aloitusohjelma stressin lievitykseen ja unta tukemaan
• 39 min - erittäin rentouttava uniohjelma unihäiriöiden jatkohoitoon, stressitasojen alentamiseen, aineenvaihdunnan aktivoimiseen, vaikeimpiin lihasjännityksiin ja kipuihin
  
  
• käyttövinkkejä - jännittyneisyys, pitkittynyt stressi, stressin lievitys ilman lääkkeitä, ylivireys, "ylikierrokset", kehojännistys, urheilijan ylikunto, jet lag, vuorotyön unirytmin palautus, univaikeudet, unettomuus, ennen lomalle jääntiä ja lomalta palatessa tasapainottamaan kuormitusta, kaverin kanssa yhdessä rentoutumiseen, elämyslahjaksi, parisuhdeajaksi, yhdistettynä univalmennukseen ja unihäiriöiden hoitoon
  

Palautumis ohjelmat, haluatko viedä treenisi uudelle tasolle?
Kehon ja mielen palautumista edistävät ohjelmat käytössäsi.

• 36 min - suunniteltu erityisesti liikunnan jälkeiseen palautumiseen, turvotuksiin, nestekierron vilkastuttamiseen, psyykkiseen palautumiseen.
• 41 min - uneen ja palautumiseen, krooniseen kipuun, aineenvaihdunnan edistämiseen. Ohjelma sisältää enemmän rentouttavia osia.
  
  
• käyttövinkki kokeile! - pitkien urheilusuorituksen jälkeen, tavoitteellisen kuntosaliharrastajan palautumisen tueksi, DOMS eli Delayed Onset Muscle Soreness, treenin jälkeiseen viivästyneeseen lihasarkuuteen ja lihaskipuihin jotka voivat olla pahimmillaan 24-72 tuntia harjoituksen jälkeen. Terapian tueksi.
  

​​​​​​​

Aktivointiohjelma stimuloi sympaattista hermostoa hallitusti. Ohjelma nostaa vireystilan tasoa ja tehostaa keskittymiskykyä sekä valmistaa kehoa ennen tulevaa työpäivää tai urheilusuoritusta. Lihasten aktivointi sekä hyvä lämmittely auttavat suorittamaan harjoituksesi tehokkaammin.

• 12 min - lyhyt aktivointi virkistäytymiseen
• 24 min - aktivointi herättelee kehoa, lihaksia ja hermostoa urheilusuorituksiin
  
  
• Käyttövinkki- ennen salitreeniä ja liikuntasuoritusta, aktivointi kesken päivää , aivotyön tauoksi kesken työpäivää, vireystilan aktivointiin.

​​​​​​​

Neurosonicin soveltuvuudesta

Neurosonic on turvallinen käyttää ja se soveltuu kaikenikäisille.

Neurosonic Professional tuolin värähtely toimii samalla alueella kuin kehon kudosten omat värähtelyt, joten tämän vuoksi sivuoireiden mahdollisuus on vähäinen.

​​​​​​​

Neurosonic ei sovellu, mikäli

• sinulla on akuutti tulehdustila, flunssa tai kuume
• sinulla on akuutti välilevynpullistuma
• sinulla on akuutti syöpä
• olet raskaana
• sinulla on rokotuspäivä
• sinulla on silmän verkkokalvon tai mykiön irtoamisen vaara
• sinulla on sisäisen verenvuodon vaara

Kysy lääkäriltäsi mikäli olet epävarma Neurosonic Professional tuolin käytöstä.

Lue lisää Neurosonic tieteellistä taustaa.

Neurosonic-kokemuksia

Lukuisat Kuntokeskus Energyn asiakkaat ovat saaneet apua Neurosonic-hoidosta. Lue alta asiakaskokemuksia Neurosonicista.

Uneni oli ollut pitkään heikkoa. Heräilin aamuyöstä ja huomasin, että minulla oli usein päiväväsymystä lyhyeksi jääneiden yöunien jäljiltä. Kuulin Neurosonicista ystävältäni, joka oli kokeillut Neurosonicia. Kokeilin viiden kerran hoitosarjaa ja koin siitä olevan apua etenkin yöheräilyjen vähenemiseen. Jo ensimmäisten kertojen jälkeen koin herääväni virkeämpänä.

- Nainen 55 v. -

​​​​​​​

*

Elämäni on hektistä ja nopeatempoista, tilanteet vaihtuvat ja huomaan että olen “ylikierroksilla”. Neurosonicista olen saanut apua hermoston rauhoittumiseen, käyn Neurosonicissa esim. ennen lomalle jääntiä kierroksia laskemassa.

​​​​​​​- Yrittäjä 58 v. -

*

Ulkomaanreissun jälkeen unirytmi oli hukassa ja päivisin olin todella väsynyt. Kokeilin Neurosonicia jet lag -tilanteeseen. Sain apua ja unirytmi palautui ennalleen: uni tuli oikeaan aikaan. Energy Relaxilla valittiin minulle sopiva ohjelma. Olen todella tyytyväinen.

- Mies 36v. -

*

Harrastan aktiivisesti urheilua, harjoitusohjelma on tiivis eikä palautumiselle jää tarpeeksi aikaa. Käytän Neurosonic palautumisohjelmia sarjoina palautumisen tehostamiseen. Koen, että minulle Neurosonicista on ollut apua.

- Mies 35 v., urheilija -

*

Pitkäaikaiset kivut ovat haitanneet elämääni vuosien ajan ja ne on tutkittu neuropaattisiksi kivuiksi. Olen kokenut saaneeni helpotusta kiputilanteeseeni ja olen pystynyt vähentämään kovien särkylääkkeiden käyttöä.
- Nainen 60 v. -

*

Saimme lahjaksi Neurosonic-lahjakortin. Meillä on meneillään yksi elämän kiireisimmistä elämänvaiheista ja tuntuu ettei arjessa ole aikaa, jossa voisi vain olla. Arki täyttyy työstä, lasten harrastuksiin kuljetuksista, kotitöistä, lemmikin ulkoiluttamisesta ym. Neurosonicissa saimme yhdessä levähtää ja rentoutua, se oli hetki meille itselle. Jatkoimme iltaa rentoutuneena ja menimme vielä syömään lähiravintolaan. Totesimme molemmat, että "näitä hetkiä pitäisi olla enemmän”.

- Nainen 35 v. ja mies 41v. -

*

Opiskelujen loppusuora edessä ja kovasti paineita saada hyvät arvosanat. Äiti osti minulle nämä Neurosonic-käynnit ja koin niistä olevan apua. Mieli rauhoittui ja sain pienen irtioton opiskeluista. Hyvä fiilis.

- Opiskelija 22 v. -

Varaa aika Neurosoniciin Energylle

Kuntokeskus Energy tarjoaa rentouttavaa ja palauttavaa Neurosonicia Joensuussa Metropolin sekä Kuopiossa Kumpusaaren toimipisteissään.

Molemmissa toimipisteissä on kaksi tuolia, varaa molemmat tuolit soittamalla toimipisteeseemme, kaverin kanssa yhdessä.

Jos haluat peruuttaa varaamasi ajan, tulee se tehdä vähintään 24 tuntia ennen palvelun alkamisaikaa. Peruuttamattomasta ajasta veloitamme täyden hinnan.